बालों से जुड़ी सबसे बड़ी समस्या होती है, लेकिन अगर संकेत मिलते ही बालों की देखभाल की जाए, तो गंजेपन से बचा जा सकता है।
अगर आपके बाल अचानक तेजी से झड़ना शुरु हो चुके है, तो यह गंजेपन की ओर इशारा हो सकता है। ऐसे में बालों की सही से देखभाल करें।
अक्सर बालों के झड़ने के पीछे एक कारण डाइट में प्रोटीन की कमी भी होती है। ऐसे में देखें कि आप डाइट में प्रोटीन को बढ़ाएं।
अगर आप बालों में हार्ट शैंपू करते है, तो इसके कारण भी आप गंजेपन के शिकार हो सकते है इसलिए अच्छे शैंपू का चयन करें।
अगर आपके बाल झड़ रहे है, तो बालों में चावल पानी लगाएं। 1 कटोरे में चावल भिगोकर रख दें उसके बाद उसको बालों में लगाएं।
इसके अलावा आप बालों में प्याज का रस भी लगा सकते है। प्याज का रस बालों को झड़ने से रोकता है।
इन चीजों को ध्यान में रखते हुए आप बालों में प्याज का रस या चावल का पानी लगा सकते है और इस तरह गंजेपन से बचा जा सकता है।
बालों की देखभाल न किया जाए, जो गंजापन का शिकार होना लाजिम है। लाइफस्टाइल की खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ