गर्दन में होने वाला दर्द थायराइड का सबसे बड़ा लक्षण होता है। ज्यादातर स्थितियों में यह दर्द असहनीय होता है। चलिए जान लेते हैं कि इससे राहत पाने के लिए क्या करना चाहिए।
थायराइड के दर्द को सही करने के लिए आराम करना सबसे ज्यादा जरूरी है। दवा लेने के साथ ही, आराम करने में कोई लापरवाही न बरतें।
थायराइड के दर्द को कम करना चाहते हैं तो गर्म पानी से सिकाई करें। इससे आपको काफी हद तक गर्दन में होने वाले दर्द से आराम मिल जाएगा।
हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि थायराइड से परेशान रहने वालों को नमक के पानी से गरारे करने चाहिए। इससे दर्द से राहत मिल जाती है।
स्ट्रेस की वजह से भी थायराइड की समस्या बढ़ जाती है। अगर आप कम तनाव लेंगे तो थायराइड के दर्द पर काबू पाया जा सकता है।
थायराइड का दर्द कम करने के लिए हल्का भोजन खाना शुरू कर दें। खासकर ऐसे फूड्स खाने से परहेज करें, जिन्हें खाने के बाद पाचन तंत्र पर अतिरिक्त दबाव पैदा हो जाए।
थायराइड के दर्द को कम करने के लिए गर्म पानी का सेवन करें। ऐसा करने से गर्दन में होने वाले दर्द को कम करने में काफी ज्यादा मदद मिलेगी।
थायराइड का दर्द ज्यादा होने पर डॉक्टर से संपर्क जरूर करें। डॉक्टर की सलाह के बगैर थायराइड के दर्द का इलाज करना भारी भी पड़ सकता है।
यहां हमने जाना कि थायराइड का दर्द होने पर क्या करना चाहिए। ऐसी ही अन्य हेल्थ से जुड़ी तमाम खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ