महुआ को कई लोग केवल नशा करने के लिए इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इसे कई समस्याओं को ठीक करने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। आज हम आपको बताएंगे की सूखा महुआ कैसे सेवन करना चाहिए-
अगर आप सूखे महुआ का सेवन करते हैं, तो इससे शरीर में एनर्जी बूस्ट करने, पाचन तंत्र मजबूत बनाने और गर्मी से बचाने में मदद मिल सकती है।
महुआ को मुख्य तौर पर 3 प्रकार से सेवन कर सकते हैं, भूनकर, चाय बनाकर और गुड़ के साथ सेवन सकते हैं। आइए इस बारे में विस्तार से जानते हैे-
सूखे महुआ को गर्म तवे पर हल्की आंच पर भुन कर खाना फायदेमंद हो सकता है। साथ ही, इसमें घी और शहद स्वाद के अनुसार मिला सकते हैं।
सूखे महुआ की चाय बनाने के लिए एक कप पानी में 2-3 सूखे महुआ का फूल डालें और इसे हल्की आंच पर पकने दें, करीब 10-15 मिनट बाद इसे छानकर सेवन कर सकते हैं।
अगर आप गर्मी समस्या से राहत पाना चाहते हैं, तो ऐसे में इसे शहद के साथ मिलाकर सेवन करना लाभदायक है।
अगर आपको सूखे महुआ से किसी प्रकार की एलर्जी है, तो ऐसे में इस विषय के बारे में एक बार डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com