लड़कियों और महिलाओं को लंबे और मजबूत नाखून ज्यादा पसंद होते हैं। हालांकि, नाखून बढ़ाने के लिए उनकी काफी ज्यादा देखभाल भी करनी पड़ती है।
यदि आपके नाखून कमजोर हो गए हैं तो कुछ घरेलू उपाय आप अपना सकते हैं। ये उपाय नाखूनों को लंबा करने के साथ ही मजबूत भी बना देंगे।
यदि आपके नाखून काफी जल्दी टूट जाते हैं तो इसके लिए जैतून के तेल का इस्तेमाल करें। ऑलिव ऑयल में मौजूद पोषक तत्व नाखूनों को पोषण देने का काम करते हैं।
नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए आप नारियल तेल का इस्तेमाल भी कर सकती हैं। इसके लिए रोजाना तेल से नाखूनों की मसाज करें।
एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर संतरे का रस भी नाखूनों को मजबूत बनाने में मददगार है। इसके लिए एक कटोरे में संतरे का रस डालें और 10 से 15 मिनट के लिए हाथों को डुबोकर रखें।
नींबू को नाखून पर रगड़ना भी फायदेमंद माना जाता है। इसके लिए नींबू को काटकर नाखूनों पर रगड़ें। हफ्ते में तीन बार आप ऐसा कर सकते हैं।
नाखूनों को लंबा और मजबूत बनाने के लिए पेट्रोलियम जेली का इस्तेमाल भी आप कर सकते हैं। नियमित तौर पर इसे लगाने से नाखूनों के टूटने की समस्या भी दूर हो जाएगी।
नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए सही डाइट लेना भी जरूरी है। बता दें कि पोषक तत्वों की कमी के चलते भी नाखून टूटने लग जाते हैं।
आज हमने जाना कि नाखूनों को लंबा और मजबूत कैसे बना सकते हैं। ऐसी ही अन्य लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ