कई बार बच्चों के साथ-साथ बड़ों को भी ऐसी आदतें लग जाती है जो देखने में अटपटी और गंदी लगती है। आइए जानते है कि कैसे छुड़ा सकते है ये बुरी आदत?
बच्चों में और कभी-कभी तो बड़ों में भी अक्सर नाक में उंगली डालने की आदत होती है। इस आदत के चलते कई बार हमें सबके सामने शर्मिंदगी का सामना भी करना पड़ता है।
नाक में उंगली डालना कई बार एलर्जी या इन्फेक्शन की वजह से होता है। नाक में कई बार जुकाम की वजह से भी गंदगी इकट्ठा हो जाती हैं जिसके चलते लोग नाक में उंगली डालते रहते है।
बच्चों में ये आदत कई बार देखा-देखी के चक्कर में भी ऐसा करते है। बच्चों की इस आदत को छुड़वाने के लिए उन्हें डांटने के बजाय प्यार से समझाना चाहिए।
बच्चों की नकल उतारने से वो इस आदत को गंदी आदतों को छोड़ने लग जाते है। जब भी छोटे बच्चे नाक में उंगली डालें आप भी ऐसा करके देखें। ऐसा करने से इस बच्चे की आदत छूट जाएगी।
नाक में उंगली डालने से बचने के लिए बच्चों की जेब में रुमाल रखें। जब भी बच्चा नाक में उंगली करें, उसे याद दिलाएं की जेब में रखी रुमाल का इस्तेमाल करना हैं।
जब बच्चे नाक में उंगली डालने के बजाय रुमाल का उपयोग शुरू कर दे तो उन्हें समय-समय पर हाथ धोने की आदत भी डलवाएं।
जब आप बच्चों को बिजी रखेंगे तो उनका ध्यान इस तरफ जाएगा ही नहीं। बच्चों के साथ ज्यादा से ज्यादा समय बिताएं और उन्हें अच्छे मैनर सिखाएं।