गर्मियों के मौसम में पानी की कमी, मसालेदार भोजन और विटामिन बी-12 की कमी के कारण मुंह में छाले हो सकते हैं। ऐसे में इन घरेलू उपायों को फॉलो कर सकते हैं।
शरीर में पानी की कमी के कारण भी कई बार मुंह में छाले हो सकते हैं। ऐसे में अगर आप भरपूर मात्रा में पानी पीते हैं, तो इससे राहत मिल सकती है।
तुलसी के पत्ते में एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेंटरी गुण होते हैं, जो मुंह के छाले को कम करने में कारगर है।
रोजाना सुबह और शाम के समय गुनगुने पानी से गरारे करने से मुंह के छाले को जल्दी ठीक करने में मदद मिल सकती है।
मुंह के छाले में अगर आप बर्फ से सिकाई करते हैं, तो इससे सूजन और दर्द कम करने में लाभ मिल सकता है।
अगर आप शहद का सेवन करते हैं, तो इससे मुंह को ठंडक पहुंचाने और छाले को जल्दी सही करने में मदद मिलती है।
अगर आपको बताए गए नुस्खों से किसी तरह की समस्या है, तो ऐसे में इस विषय के बारे में एक बार डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com