अक्सर ज्यादा मीठा खाने के कारण दांतों में कैविटी की परेशानी होने लगती है। जिसके कारण दांतों में दर्द, मुंह से बदबू आना और सेंसिटिविटी जैसी दिक्कतों सामना करना पड़ता है।
ऐसे में किचन में मौजूद एक छोटी-सी चीज आपके बड़े काम आ सकती है। जी हां, हम बात कर रहे हैं लौंग की। खाना खाने के बाद लौंग चबाने से दांतों की सेहत में सुधार हो सकता है।
लौंग में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो दांतों में बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकने में मदद करता है।
लौंग में यूजेनॉल नामक नेचुरल कंपाउंड पाया जाता है, जो दांत दर्द को कम करने में मदद करता है। अगर दांत में दर्द हो, तो एक लौंग को मुंह में रखकर धीरे-धीरे चबाएं।
रात को खाना खाने के बाद लौंग का सेवन करने से मसूड़ों की सूजन और इंफेक्शन कम करने में मदद मिलती है।
लौंग का सेवन मुंह के बैक्टीरिया को खत्म करता है, जिससे सांस की बदबू दूर होती है। रोजाना खाने के बाद लौंग चबाने से मुंह ताजा और साफ बना रहता है।
रोजाना लौंग चबाने से दांतों में कीड़ा नहीं लगता है। यह दांतों को कैविटी से बचाने में मददगार है। अगर दांत में कीड़ा लग चुका है, तो लौंग का तेल उस जगह लगाने से आराम मिलता है।
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