By Prakhar Pandey2023-05-17, 14:52 ISTnaidunia.com
नुस्खे
अगर आप भी चाहते हैं कि आपके बालों में शाइन बनी रहें हैं तो ये घरेलू नुस्खे आपके बेहद काम आने वाली हैं। आइए जानते हैं।
घरेलू उपाय
अच्छे बाल चाहते हैं तो सबसे पहले केमिकल प्रोडक्ट का प्रयोग छोड़ दें। केमिकल से बने हेयर प्रोडक्ट्स से बालों को काफी नुकसान हो सकता हैं।
दही
सिल्की और शाइनी हेयर के लिए 100 ग्राम दही में दो चम्मच आंवला पाउडर मिलाकर पेस्ट बना लें और इससे बालों में लगाए और मसाज करें।
बालों में लगाएं
दही और आंवले के पेस्ट को 30 मिनट के लिए बालों में लगा छोड़ दें और तीस मिनट बाद उसे शैम्पू से धो लें और कंडीशनर को भी लगाए।
मेथी
सिल्की हेयर्स के लिए मेथी को एक रात पहले भिगोकर रखें और फिर अगले दिन इसमें थोड़ा पानी मिलाकर इसे ब्लेंड करके पीस लें। पेस्ट को 30 मिनट के लिए बालों में लगाकर बालों को धो लें।
हेयर मास्क
बालों को हेयर मास्क से कई प्रकार के प्रोटीन और न्यूट्रिएंट्स मिलते हैं। अच्छे बालों के लिए केला, दही, एलोवेरा, अंडा, नारियल का तेल और सेब के सिरके से बना हेयर मास्क यूज कर सकते हैं।
कंघी करें
भागदौड़ भरी लाइफ में लोग अक्सर कंघी करना भूल जाते हैं या ज्यादा स्टाइलिश दिखने के लिए जानबूझकर भूल जाते हैं। लेकिन बालों की कंघी करना बेहद जरूरी होता हैं। इससे स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन सही होता हैं।
खानपान
शरीर में होने वाली हर परेशानी के लिए कही न कही आपका खानपान ही जिम्मेदार होता हैं। ऐसे में खानपान में लापरवाही न बरतें, विटामिन ई और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर चीजों का सेवन करें।
लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहे naidunia.com के साथ