आजकल गलत लाइफस्टाइल और खानपान के कारण लोगों में बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्या काफी ज्यादा बढ़ रही है जो आपके लिए खतरनाक हो सकता है।
बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा ज्यादा होती है, तो इसे कोलेस्ट्रॉल कहते हैं। ऐसे में इस गंभीर बीमारी को नजरअंदाज करना आपके लिए भारी पड़ सकता है।
रोज मॉर्निंग में आप तुलसी के पत्ते की चाय पी सकते हैं। तुलसी जितना शक्तिशाली औषधि शायद ही कोई होती है। इसे शरीर में बढ़े कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता है।
तुलसी में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाया जाता है। तुलसी शरीर को फ्री रेडिकल्स से बचाती है। ये एंटी ऑक्सीडेंट एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है।
यदि आप अपने लिवर को मजबूत बनाए रखना चाहते हैं और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रण में रखना चाहते हैं तो तुलसी की चाय आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
तुलसी के पत्तों में सूजन खत्म करने के गुण पाए जाते हैं जो धमनियों सहित शरीर के बाकी हिस्सों में सूजन कम करने में सक्षम है।
तुलसी की चाय में लिपिड प्रोफाइल में सुधार करने की क्षमता होती है। यह आसानी से आपके बढ़ते कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकती है।
इस लेख में दी गई सभी जानकारियां एक सामान्य जानकारी पर आधारित है जिसकी हम अपनी तरफ से कोई भी पुष्टि नहीं करते हैं।