यदि आप अपने बढ़ते मोटापे से परेशान हैं और जल्द ही इससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो एक नेचुरल ड्रिंक आपके लिए लाभकारी साबित हो सकता है।
धनिए जैसा मसाला कई लाभदायक औषधीय गुणों से भरपूर होता है। यह एक जड़ी बूटी की तरह है जो आपकी पूरी हेल्थ के लिए फायदेमंद है।
सबसे पहले एक चम्मच धनिया की बीज को रात में भिगोकर रख दें। उसके अगली सुबह इसी पानी को अच्छी तरह उबालकर धनिया को अलग कर लें।
इस धनिए के पानी में शहद या सौंफ और नींबू मिलाएं। इसे मिलाकर आप स्वादिष्ट भी बना सकते हैं जो आपको पीने में कड़वा नहीं लगेगा।
धनिए के बीजों से बना पानी पीने से आपके बॉडी में मौजूद चर्बी गल जाएगी। साथ ही यह आपके वजन को धीरे धीरे कम करने में मदद करेगा।
इस उपयोगी मॉर्निंग ड्रिंक को पीने से आपका मेटाबॉलिज्म तेजी से कार्य करने लगता है, जिसके कारण आपका वेट लॉस जल्दी से शुरु होगा।
इस धनिए के ड्रिंक को रोजाना पीने से आपके डाइजेशन को भी काफी हद तक मजबूती मिलेगी। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी, मैगजीन, पोटेशियम आदि पाए जाते हैं।
इस लेख में दी गई सभी जानकारियां एक सामान्य जानकारी पर आधारित है जिसकी हम अपनी तरफ से कोई भी पुष्टि नहीं करते हैं।