खराब खान-पान, ज्यादा मीठा खाने और दांतों की ठीक से देखभाल न करने पर दांतों को कैविटी का सामना करना पड़ता है। जिसके कारण कुछ ठंडा या गर्म खाने में भी परेशानी का सामना करना पड़ता है।
दांतों में कैविटी लगने पर झनझनाहट दर्द समेत कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है, जिसे समाधान पाने के लिए आप कुछ आसान घरेलू उपाय को कर सकते हैं।
दांतों में लगे जिद्दी कैविटी से छुटकारा पाने के लिए आप गर्म पानी में हींग डालकर कुल्ला कर सकते हैं। इससे कैविटी में राहत मिलती है।
दांतों में लगे जिद्दी कैविटी से छुटकारा पाने के लिए आप नारियल तेल से ऑयल पुलिंग कर सकते हैं। इसके लिए एक चम्मच नारियल तेल को मुंह में लेकर 10-15 मिनट तक घुमाएं।
दांतों में लगी जिद्दी कैविटी को छुड़ाने के लिए आप लौंग के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे कैविटी से छुटकारा पाने में मदद मिलती है।
अगर आप भी दांतों की कैविटी से परेशान हैं, तो आप इससे छुटकारा पाने के लिए फिटकरी और सेंधा नमक का इस्तेमाल कर सकते हैं।
दांतों में लगे कैवेटि से छुटकारा पाने के लिए आप भी आधा चम्मच गुनगुने पानी में थोड़ा-सा नमक डालकर उससे कुल्ला कर सकते हैं। इससे बैक्टीरिया खत्म होता है और दर्द में आराम मिलता है।
दांतों में लगे कैविटी से छुटकारा पाने के लिए हल्दी पाउडर में थोड़ा पानी मिलाकर इसका पेस्ट बनाएं। इसे प्रभावित जगह पर लगाएं और 10 मिनट बाद कुल्ला करें।
इन उपायों को करके दांतों में लगे कैविटी को हटाने में मदद मिलती है। इसी तरह की लाइफस्टाइल से जुड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें naidunia.com