कई बार लोग को ब्रश करने के बाद भी दांतों में पीलेपन का सामना करना पड़ता है। इसके कारण मुंह से बदबू भी आती है।
यह समस्या दांतों पर जमे जिद्दी प्लाक के कारण होता है। जिसे साफ करने के लिए आप 15 दिनों तक रोजाना सुबह बासी मुंह ये पत्ते चबा सकते हैं।
दांतों पर जमे प्लाक को साफ करने के लिए आप नीम के पत्तों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसकी मदद से प्लाक को कम किया जा सकता है।
प्लाक को हटाने के लिए तेजपत्ता चबाना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। इससे दांतों पर जमे प्लाक कम होने लगते हैं।
दांतों पर जमे प्लाक को साफ करने के लिए तुलसी की पत्तियों को चबा सकते हैं। इससे दांतों में जमा प्लाक साफ करने में मदद मिलती है।
पुदीने के पत्ते भी दांतों में जमे पीले प्लाक को साफ करने में मदद करते हैं। इसे रोज सुबह चबाएं।
रोजाना 4 से 5 करी पत्ता चबाने से दांतों से आ रही बदबू और पीलेपन से छुटकारा मिलता है।
इन उपायों को करने से पहले अपने एक्सपर्ट से सलाह लें। किसी भी तरह की एलर्जी होने पर इन उपायों को न करें।
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