अक्सर नाक बंद होने सांस लेने मे परेशानी होती है। ऐसे में किचन में मौजूद इन 3 चीजों का इस्तेमाल करने से बंद नाक की समस्या को दूर करने में मदद मिल सकता है।
कपूर की महक के कारण बंद नाक को खोलने में मदद मिल सकती है। इसलिए, बंद नाक की समस्या से छुटकारे के लिए इसका इस्तेमाल करना फायदेमंद हो सकता है।
अजवाइन में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स और पोषक तत्व बंद नाक की समस्या को दूर करने में सहायक है। साथ, ही सूजन कम करने में कारगर है।
मेंथॉल की खुशबू की वजह से नाक के म्यूकस को पतला करने में मदद मिलती है, जिस वजह से सांस लेने में आसानी हो सकती है।
अजवाइन, मेंथॉल और कपूर इस्तेमाल करने के लिए इन तीनों को एक कपड़े की पोटली बनाकर बांधे और फिर इसे सूंघे।
अगर आपको बंद नाक की समस्या महसूस होने पर इस्तेमाल करें। बिना वजह इस्तेमाल करने पर स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव हो सकता है।
अगर आपको कपूर, अजवाइन, मेंथॉल से किसी तरह की समस्या या एलर्जी की शिकायत है, तो इसे इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com