दांतों का ठीक से ख्याल न रखने और गलत खानपान की आदतों के कारण दांतों में पीलेपन की समस्या का सामना करना पड़ता है।
अगर आप भी पीले दांतों से परेशान हैं, तो ऐसे में आज हम इस लेख में आपको दो ऐसे फलों के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें दांतों पर रगड़ने से पीलापन की समस्या कम होती है।
दांतों को चमकाने के लिए एक पका हुआ केला लें और उसका छिलका उतारें। अब इसके अंदर वाले सफेद हिस्से को दांतों पर 2-3 मिनट तक रगड़ें। फिर 5 मिनट तक छोड़ दें और ब्रश कर लें।
केले के छिलके में पोटैशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम होता है, जो दांतों के दाग हटाने में मदद करता है। यह नेचुरल ब्लीचिंग एजेंट की तरह काम करता है।
दांतों को चमकाने के लिए आधे नींबू का रस लें और उसमें 1 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। इस पेस्ट को ब्रश की मदद से दांतों पर हल्के-हल्के रगड़ें। फिर 1-2 मिनट बाद कुल्ला कर लें।
नींबू में सिट्रिक एसिड होता है, जो दांतों की गंदगी साफ करता है। बेकिंग सोडा प्लाक हटाकर सफेदी बढ़ाता है।
पीले दांतों को चमकाने के लिए 1 चम्मच शुद्ध नारियल तेल को 5-10 मिनट तक मुंह में घुमाएं। फिर कुल्ला कर लें और ब्रश कर लें।
यह दांतों से बैक्टीरिया हटाकर नेचुरल व्हाइटनिंग देता है। इसी तरह की लाइफस्टाइल से जुड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें naidunia.com