गर्मियों के मौसम में दस्त और उल्टी की समस्या होना आम है। ऐसे में अरंडी के जड़ को ऐसे इस्तेमाल करना फायदेमंद हो सकता है।
अरंडी के जड़ में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं, जो पेट को जल्द आराम देने में मदद कर सकते हैं।
अरंडी के जड़ को इस्तेमाल करने से पहले इसे अच्छे से साफ करें और छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
अरंडी का काढ़ा बनाने के लिए एक कप पानी में जड़ डालें और इसे उबालें। इसके बाद जब पानी आधा रह जाएगा, तो इसे छानकर सेवन करें।
अगर आपको काढ़े का स्वाद कड़वा लग रहा है, तो ऐसे में इसमें शहद मिलाकर सेवन करना फायदेमंद हो सकता है।
दस्त और उल्टी से राहत के लिए दिन में 2 बार काढ़ा पीना फायदेमंद हो सकता है। ध्यान रहे, ज्यादा सेवन करने से बचे।
अगर आपको अरंडी के जड़ से किसी तरह की समस्या या एलर्जी है, तो ऐसे में इस विषय के बारे में एक बार डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com