अगर आप मुंह के बदबू की समस्या से परेशान हैं, तो घर में मौजूद इन दो चीजों को मिलाकर नेचुरल माउथ वॉश बना सकते हैं-
ज्यादा मीठा और खट्टा खाने से दांतों में कैविटी और दर्द की परेशानी हो सकती है। साथ ही, इसे साफ न करने पर मुंह के बदबू की समस्या भी होती है।
मार्केट में मिलने वाले माउथ वॉश में हानिकारक केमिकल होते हैं, जिसे लंबे समय तक इस्तेमाल करने पर दांतों से जुड़ी समस्या हो सकती है।
लौंग, दालचीनी और नारियल तेल को मिलाकर एक नेचुरल माउथ वॉश बन सकते हैं और इसमें किसी तरह का कोई केमिकल नहीं होता है।
इसे बनाने के लिए 2-3 चम्मच लौंग, 2-3 चम्मच दालचीनी की लकड़ी, 1-2 चम्मच नारियल तेल और एक कप गर्म पानी लें।
एक बर्तन में एक कप पानी डालें, फिर उसमें दालचीनी और लौंग डालें, कुछ देर बाद नारियल तेल को मिलाएं और एक घंटे तक रखें।
इसे इस्तेमाल करने के लिए पहले एक चम्मच माउथ वॉश मुंह में लें और फिर 2-3 मिनट रखें। इसके बाद इसे थूक दें, ऐसा दिन में 2-3 बार कर सकते हैं।
अगर आपको दालचीनी, लौंग और नारियल तेल से किसी भी प्रकार की एलर्जी है, तो इसे इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
इस माउथ वॉश को बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें naidunia.com