लाइफस्टाइल की बदलती आदतों के चलते लोग कई तरह की बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। बालों के झड़ने की परेशानी भी खानपान की गलत आदतों की वजह से ज्यादा होती है।
तेजी से बालों का झड़ना बाद में गंजेपन का कारण बनता है। इस परेशानी से बचने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खों को अपना सकते हैं।
अगर आप भी बालों के झड़ने की समस्या का सामना कर रहे हैं तो दही का इस्तेमाल करें। दही को स्कैल्प पर अप्लाई करने से हेयर फॉल काफी हद तक कम हो जाएगा।
दही के साथ मेथी दाना का इस्तेमाल कर बालों को झड़ने से रोका जा सकता है। इसे अप्लाई करने के लिए दही और मेथी पाउडर का पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को 1 घंटे तक स्कैल्प पर लगाकर रखें।
दही और प्याज का रस भी बालों के लिए फायदेमंद होता है। दही में प्याज को मिलाकर स्कैल्प पर लगाने से बालों को झड़ने से रोकने में मदद मिलती है।
दही में जैतून का तेल मिलाकर लगाने से हेयर फॉल को कंट्रोल किया जा सकता है। इसके लिए 2 चम्मच दही में 1 चम्मच तेल मिलाएं। इसके हेयर मास्क को करीब 30 मिनट तक स्कैल्प पर लगाकर रखें।
बालों को मजबूत बनाने के लिए दही के साथ अंडे का इस्तेमाल करें। इसके लिए एक कटोरी में दही लें और उसमें एक अंडा डाल दें। इसके बाद पेस्ट को स्कैल्प पर लगाएं।
हेयर केयर के लिए दही के साथ एलोवेरा का प्रयोग कर सकते हैं। इसके लिए एलोवेरा के गूदे को दही में मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं।