दूध पीने से केवल हड्डियां ही मजबूत नहीं होती है। इसके अलावा दूध का इस्तेमाल करके चमचमाती त्वचा भी पा सकते है।
कच्चा दूध पोषक तत्व से भरपूर होता है। इसमें प्रचुर मात्रा में कैल्शियम, प्रोटीन, फास्फोरस, मैग्नीशियम और विटामिन ए आदि भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।
कच्चे दूध के साथ मात्र एक चीज को मिलाकर लगाने से चेहरे की रंगत बदल सकती है। आइए जानते है कच्चे दूध का चेहरे पर कैसे इस्तेमाल करें।
कच्चे दूध के साथ मुल्तानी मिट्टी को मिलाकर चेहरे पर लगाने से त्वचा पर चमक बढ़ सकती है, लेकिन इसका सही से इस्तेमाल करना जरूरी होता है।
फेस पैक बनाने के लिए 2 बड़ी चम्मच दूध लें और 2 छोटी चम्मच मुल्तानी मिट्टी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं।
अब इस पेस्ट से चेहरे की 5 मिनट तक मसाज करें। फिर इसे 10 मिनट तक छोड़ दें।
10 मिनट के बाद फेस पैक को साफ पानी से अच्छे से धो लें फिर चेहरे को तौलिए से साफ करें।
कच्चे दूध का इस तरह इस्तेमाल करने से त्वचा पर निखार के साथ ही स्किन से जुड़ी अन्य समस्याएं भी दूर होगी।