सेहत के लिए तो टमाटर एक सुपरफूड है ही जो पोषक तत्वों, एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी से भरपूर है। लेकिन इसके अलावा ये आपकी त्वचा के लिए भी बहुत अच्छा है।
पोषक तत्वों का पावर हाउस टमाटर टैनिंग, पिगमेंटेशन, दाग-धब्बे, मुंहासे जैसी कई अन्य त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है।
टमाटर त्वचा को नमी पहुंचाने के साथ-साथ इनमें कोलेजन उत्पादन को भी बढ़ाता है, जो हमारी त्वचा को कोमल, मुलायम, स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है।
त्वचा के हाइड्रेशन के लिए एक टमाटर का गूदा निचोड़ें और उसमें दो विटामिन ई कैप्सूल मिलाएं। इस मिश्रण को लगाएं और 25-30 मिनट के लिए अपनी त्वचा पर छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से धो लें।
टमाटर एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट है, जो त्वचा को चमकदार बनाता है। इसके लिए टमाटर के दो स्लाइस काट कर उन्हें 10-15 मिनट के लिए अपनी त्वचा पर सर्कुलर मोशन में रगड़ें। फिर ठंडे पानी से धो लें।
ऑयली स्किन वाले लोगों के लिए, टमाटर का मास्क शानदार नतीजे दे सकता है। यह मुंहासों और बंद रोमछिद्रों को रोकने में भी मदद करता है।
इसके अलावा, टमाटर की अम्लीय प्रकृति छिद्रों की गहरी सफाई में सहायता करती है और त्वचा को गंदगी और प्रदूषण से मुक्त रखती है।
इसके लिए एक टमाटर के गूदे के पेस्ट को एक चम्मच एलोवेरा जेल के साथ मास्क की तरह इस्तेमाल करें और इसे 20 मिनट के लिए रख दें। इस मास्क का इस्तेमाल हफ्ते में एक या दो बार किया जा सकता है।