जंक फूड खाने और मुंह की सही से सफाई न करने की वजह से दांतों के ऊपर एक चिपचिपी परत जम जाती है। इससे छुटकारा पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं।
तंबाकू खाने और धूम्रपान की वजह से दांतों पर काली परत जम जाती है। इसे साफ करने के लिए आप दांतों पर हल्दी लगा सकते हैं।
नारियल तेल और हल्दी का पेस्ट बनाकर भी दांतों को चमकदार बनाया जा सकता है। आप चाहे तो इस पेस्ट को ब्रश पर लगाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
दांतों को चमकदार बनाना चाहते हैं तो हल्दी को सरसों के तेल के साथ लगाएं। इससे दांतों पर जमी हुई प्लाक को साफ करने में मदद मिलेगी।
दांतों को चमकदार बनाने के लिए हल्दी और बेकिंग सोडा का पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को 2 से 3 मिनट तक हल्के हाथ से दांतों पर लगाएं रखें।
दांतों को चमकदार बनाने के लिए हल्दी और नमक का पेस्ट अप्लाई करें। इसके बाद साफ पानी से कुल्ला करें। इससे आपके दांत चमकदार बन जाएंगे।
दांतों पर जमी प्लाक को साफ करना चाहते हैं तो एलोवेरा जेल और हल्दी का पेस्ट तैयार करें। बता दें कि हल्दी आपके दांतों को स्वस्थ बनाने में मदद करेगी।
आप चाहे तो हल्दी युक्त टूथपेस्ट का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि इससे दांतों को चमकदार बनाने में मदद मिलती है।
यहां हमने जाना कि दांतों को चमकाने के लिए हल्दी का कैसे इस्तेमाल करना चाहिए। ऐसी ही अन्य हेल्थ से जुड़ी तमाम खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ