ब्यूटी रूटीन में शामिल करें अखरोट, चमक उठेगी त्वचा
By Ekta Sharma2023-03-20, 18:59 ISTnaidunia.com
अखरोट के फायदे
अखरोट में प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, कॉपर, ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। जो सेहत के लिए बहुत जरूरी होते हैं।
त्वचा के लिए फायदेमंद
क्या आप जानते हैं, अखरोट स्किन के लिए भी बहुत ही गुणकारी माना जाता है। यह एक बेहतरीन ब्यूटी टॉनिक है।
स्किन प्राॅब्लम्स का समाधान
ये स्किन संबंधित समस्या से निजात दिलाने में मददगार है। तो आइए जानते हैं, अखरोट त्वचा के लिए कैसे फायदेमंद है।
चेहरे के बालों को हटाए
अगर आपके चेहरे पर मौजूद अनचाहे बालों से परेशान हैं, तो अखरोट का पेस्ट तैयार करें और इससे चेहरे पर मसाज करें। कुछ देर बाद पानी से धो लें। नियमित रूप से करने पर फायदा मिलेगा।
डार्क सर्कल करे दूर
अखरोट के इस्तेमाल से डार्क सर्कल कम कर सकते हैं। यह आंखों को ठंडक देता है, साथ ही ब्लड सर्कुलेशन सही रखता है। आंखों के नीचे अखरोट का पेस्ट लगा सकते हैं, इससे आपको फर्क नजर आएगा।
झुर्रियों की समस्या
अखरोट का स्क्रब तैयार कर सकते हैं, इसके इस्तेमाल से झुर्रियों से छुटकारा पा सकते हैं। हफ्ते में 2 बार इस स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं।
मुंहासे करे दूर
इसके लिए अखरोट का पाउडर तैयार करें, इसमें दूध मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। प्रभावित एरिया पर इस पेस्ट को लगाएं। यह प्रक्रिया हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।
त्वचा रखे हाइड्रेट
अखरोट का तेल त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है। यह एक बेहतरीन मॉइस्चराइजिंग एजेंट है।