शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ना सेहत के लिए अच्छा नहीं माना जाता है। हाई यूरिक यूरिक के कारण शरीर पर बुरा असर पड़ता है।
अगर आप हाई यूरिक एसिड के मरीज है, तो किसी भी चीज को सोच समझ कर खाया करें। गलत खानपान के कारण हाई यूरिक एसिड होता है।
शरीर में हाई यूरिक एसिड बढ़ने से हिस्से-हिस्से में यूरिक एसिड बढ़ जाता है जिसके कारण दर्दनाक दर्द का सामना करना पड़ता है।
अगर आप यूरिक एडिस के रोगी है, तो चना खाने से परहेज करें। चने में प्रोटीन की मात्रा होती है, जो यूरिक एसिड को हाई कर सकता है।
चना पोषक तत्व से भरपूर होता है, लेकिन यूरिक एसिड के रोगियों को चना खाने से बचना चाहिए। चना उनकी समस्या को और बढ़ा सकता है।
अगर आप चना खाने के शौकीन है, तो थोड़ी मात्रा में खा सकते है। मात्रा का ध्यान रखें नहीं, तो यूरिक एसिड बढ़ सकता है।
अगर आप दाल खाना चाहते है, तो डाइट में मसूर दाल को शामिल करें। मसूर दाल खाने से यूरिक एसिड कम होता है।
चना का सेवन हाई यूरिक एसिड में नुकसानदायक होता है। लाइफस्टाइल की खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ