महिलाएं सबसे ज्यादा बालों की समस्या से परेशान रहती है। उम्र से पहले ही बाल झड़ने और पतले होने लगते है।
बालों से जुड़ी समस्याओं से निजात पाने के लिए महिलाएं मेथी और कलौंजी का मास्क बनाकर बालों में लगा सकती हैं।
मेथी में फाइबर, विटामिन बी 6, आयरन, विटामिन सी, मैग्निशियम और कैल्शियम पाया जाता है, जो बालों के लिए फायदेमंद होता है।
विटामिन, फाइबर, अमीनो एसिड, प्रोटीन, और फैटी एसिड से भरपूर कलौंजी बालों की समस्याओं से छुटकारा दिलाता है।
हेयर मास्क बनाने के लिए 2 चम्मच मेथी दाना, 1 चम्मच कलौंजी, करी पत्ता और 1 चम्मच दही को मिलाएं। अब इन सभी चीजों को मिक्स करके अच्छे से मिला लें।
अब जब हेयर मास्क तैयार हो जाए, तो उसको बालों में सही से लगा लें। मास्क को बालों में कम से कम 20 मिनट तक लगा रहने दें।
20 मिनट होने के बाद बालों से मास्क की गंध को दूर करने के लिए बालों में शैंपू करें ताकि बालों से मास्क का महक न आएं।
मेथी और कलौंजी के इस मास्क को हफ्ते में 2 बार लगाने से पतले बाल, रूखे बाल और डैंड्रफ की समस्या से निजात पाया जा सकता है।