सुबह उठते ही खाली पेट कभी चाय न पीएं। इससे पेट में एसिडिटी बढ़ सकती है।
रात को सोने से पहले चाय न पीएं। ऐसा करने से आपकी नींद में व्यवधान पड़ सकता है।
खाली पेट चाय पीने से एसिडिटी के साथ कब्ज के साथ मितली जैसी समस्या भी हो सकती है।
ज्यादा स्ट्रांग चाय पीने से पेट में अल्सर हो सकता है।
चाय बनने और कप में छानने के दो-तीन मिनट बाद ही इसका सेवन करना चाहिये।
चाय पीने से एसिडिटी की समस्या दूर करने के लिए चाय के साथ नाश्ते में कुछ .खाना चाहिये।
खाना खाने के बाद चाय पीने से बचना चाहिये। इससे पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
दो कप से अधिक चाय का सेवन विभिन्न तरह की बीमारियों को जन्म दे सकता है।