यूरिक एसिड बढ़ जाए तो खाएं ये साग, फौरन होगा फायदा

By Shailendra Kumar2023-05-05, 18:51 ISTnaidunia.com

जोड़ों में दर्द और सूजन

खून में यूरिक एसिड का लेवल बढ़ने से जोड़ों में दर्द और सूजन हो जाती है। इसमें मरीज को काफी दर्द होता है।

गठिया होने की संभावना

दरअसल, प्यूरीन नामक प्रोटीन की अधिकता से यूरिक एसिड का लेवल बढ़ता है। इससे गठिया होने की संभावना भी बढ़ जाती है।

कंट्रोल होगा यूरिक एसिड

कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन से ब्लड में यूरिक एसिड के लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है। इन्हीं में से एक है बथुआ साग।

औषधीय गुणों से भरपूर

बथुआ कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है। खास तौर पर इसके सेवन से यूरिक एसिड को कंट्रोल किया जा सकता है।

किडनी को मजबूती

बथुआ में ब्लड को क्लीन करने का गुण होता है। यह किडनी को मजबूती प्रदान करता है और शरीर के विषाक्त पदार्थों को बाहर करता है।

साफ होगा खून

बथुआ साग यूरिक एसिड से जमा हुए क्रिस्टल को भी गला सकता है। इससे जोड़ों के दर्द और सूजन से फौरन राहत मिल सकती है।

बनाएं इसका जूस

बथुआ का साग खाने के कई तरीके हैं। इस साग का जूस बनाकर पीने से यूरिक एसिड के स्तर को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है।

पराठे में डालें साग

बथुआ के साग को पानी में उबालकर इसका काढ़ा पीना भी फायदेमंद होता है। इसकी सब्जी और पराठे भी स्वादिष्ट होते हैं।

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