गर्मियों में पिएं सौंफ की चाय, कंट्रोल रहेगा ब्लड प्रेशर

By Shailendra Kumar2023-04-18, 15:47 ISTnaidunia.com

कई औषधीय गुण

सौंफ का इस्तेमाल माउथ फ्रेशनर के तौर पर किया जाता है। लेकिन इसमें कई औषधीय गुण भी होते हैं।

पोषक तत्वों का खजाना

सौंफ में कैल्शियम, सोडियम, आयरन, एंटीऑक्सिडेंट और पोटैशियम जैसे तमाम गुण पाए जाते हैं।

दिल की सेहत

सौंफ में मौजूद नाइट्रेट्स, सोडियम, पोटैशियम, हाई ब्लड प्रेशर को मैनेज करते हैं। इससे हार्ट की सेहत दुरुस्त रहती है।

ठंडी होती है तासीर

सौंफ की तासीर ठंडी होती है। ये पेट की जलन, अपच, सूजन को कम करने और पाचन शक्ति बढ़ाने में मदद करती है।

दूर होगी पाचन की समस्या

सौंफ की चाय को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। इससे खराब पाचन की समस्या ठीक होने लगती है।

मजबूत होगी इम्युनिटी

सौंफ की चाय से इम्युनिटी मजबूत होती है और संक्रमण से लड़ने में ताकत मिलती है।

बढ़ेगी आंखों की रोशनी

सौंफ की चाय आंखों की रोशनी बढ़ाने के साथ-साथ आंखों की जलन को भी कम करने में मदद करती है।

कम होगा वजन

सौंफ की चाय का रेगुलर सेवन कर वजन को आसानी से कम किया जा सकता है।

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