Summer Tips: चेहरे को टैनिंग से बचाने के लिए करें ये उपाय

By Shailendra Kumar2023-04-19, 20:53 ISTnaidunia.com

धूप से बचाएं त्वचा

गर्मियों में त्वचा को धूप से बचाने के लिए सन ग्लासेस, दुपट्टा, सन स्क्रीन जैसे कई उपाय किये जाते हैं। लेकिन कोई खास फायदा नहीं होता।

स्किन की करें देखभाल

गर्मियों में आपकी स्किन को थोड़ी विशेष देखभाल की जरुरत पड़ती है। आइये जानते हैं इसके कुछ आसान उपाय।

रिमूव करें ऑयल

गर्मियों में नॉर्मल स्किन भी ज्यादा ऑयली लगती है। इसलिए गर्मियों में आप दो बार से ज्यादा फेश वॉश करें और एक्स्ट्रा ऑयल हटाते रहें।

स्किन को करें हाइड्रेट

गर्मियों में स्किन का हाइड्रेट रहना भी जरूरी है। पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहें और हाइड्रेटिंग फेस वॉश का इस्तेमाल करें।

डेड स्किन

समय-समय पर डेड स्किन सेल की लेयर को भी रिमूव करते रहें। इसके लिए आप होममेड स्किन एक्सफोलिएट का इस्तेमाल कर सकते हैं।

खाएं मौसमी फल

आप जितना पोषण स्किन को बाहर से देते हैं, उतना ही अंदर से देना जरूरी है। इसके लिए फलों और सब्जियों का नियमित सेवन करें।

स्किन का पीएच बैलेंस

गर्मियों में स्किन का पीएच बैलेंस रखना भी जरूरी है। इसके लिए आप एलोवेरा और गुलाब जल जैसे नैचुरल टोनर का इस्तेमाल कर सकते हैं।

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