आज पूरा विश्व वर्ल्ड हियरिंग डे मना रहा हैं. इस दिन को मनाने का मकसद यह है कि लोगों को बहरेपन के बारे में जागरूक किया जा सके.
डब्ल्यूएचओ
डब्ल्यूएचओ ने 3 मार्च 2007 को पहली बार विश्व श्रवण दिवस मनाया था. 2016 में, उन्होंने इस दिन को वर्ल्ड हियरिंग डे के रूप में घोषित करने का निर्णय लिया.
थीम
इस बार की थीम ‘सभी के लिए कान और श्रवण की देखभाल’ रखी गई है. बता दें अकेले भारत में ही 63 मिलियन के करीब लोग बहरेपन और सुनने की समस्या से परेशान हैं.
70 डेसिबल
यदि आप 70 डेसिबल से ज्यादा की आवाज को अपने दोनों कानों से न सुन पाए, तो इसका मतलब आपको हियरिंग लॉस की दिक्कत है.
कुछ अहम बातें
आइए बहरेपन से जुड़ी कुछ अहम बातों को जाने और किन बातों का ध्यान रख हम अपने कान सुरक्षित रख सकते हैं.
कॉटन
कॉटन से कानों की साफ-सफाई नहीं करनी चाहिए. ऐसा करने से आपके सुनने की क्षमता प्रभावित हो सकती है. एक्सपर्ट से इसकी सलाह लें.
तेज वॉल्यूम
हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक, अगर आप तेज वॉल्यूम में म्यूजिक सुनते हैं तो इससे कान के पर्दे फट सकते हैं. 60 प्रतिशत से कम वॉल्यूम लेवल में ही ईयरफोन का यूज करना चाहिए.
स्मोकिंग
स्मोकिंग हेल्थ के लिए खतरनाक है. धूम्रपान में पाया जाने वाला निकोटिन कान की नाजुक कोशिकाओं को क्षति पहुंचता है.
डॉक्टर
अगर आपके कान में किसी तरह की तकलीफ है तो उसे नजरअंदाज करने की बजाय डॉक्टर को दिखाना चाहिए.
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