Motion Sickness: सफर के दौरान आती है मितली? जानें इसके आसान उपाय

By Shailendra Kumar2023-03-09, 20:16 ISTnaidunia.com

मोशन सिकनेस

कुछ लोगों को वाहनों में सफर करते समय चक्कर आता है या मितली आने लगती है। इसे 'मोशन सिकनेस' कहते हैं।

अपनाएं घरेलू नुस्खे

इससे बचने के लिए कुछ आसान से घरेलू नुस्खे अपनाए जा सकते हैं, जो आपके सफर को आरामदायक बना देंगे।

सौंफ

जब मितली महसूस हो, तो सौंफ खाएं। ये गैस और पाचन संबंधी समस्या को कम करने में मदद करता है।

इलायची

यात्रा के दौरान एक या दो इलायची मुंह में डाल लेने से भी मोशन सिकनेस के प्रभाव को कम किया जा सकता है।

अदरक

सफर के दौरान चक्कर या मितली आने पर अदरक का एक टुकड़ा मुंह में रखें और धीरे-धीरे चूसते रहें।

मुलेठी

यह मितली और अपच से फौरन राहत देती है। पानी के साथ इसका एक चम्मच पाउडर भी खा सकते हैं।

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