जानिए गर्मी में मुलेठी खाने के 5 फायदे

By Kushagra Valuskar2023-04-19, 12:06 ISTnaidunia.com

मुलेठी

मुलेठी गुणकारी जड़ी-बूटी है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, प्रोटीन और कैल्शियम पाया जाता है।

मुलेठी के लाभ

सर्दी-जुकाम और खांसी होने पर मुलेठी का इस्तेमाल किया जाता है।

मुलेठी की तासीर

मुलेठी की तासीर ठंडी होती है। ऐसे में गर्मी में इसका इस्तेमाल करना लाभकारी हो सकता है।

मुलेठी खाने के फायदे

अगर आपको गर्मी से जुड़ी समस्याएं रहती हैं, तो मुलेठी फायदेमंद है।

सिरदर्द

मुलेठी की डंठल लें और पानी में उबालकर पी लें। इसके सेवन से सिरदर्द में आराम मिलेगा।

पित्त

मुलेठी का सेवन करने से पित्त को शांत करने में मदद मिल सकती है। इसके लिए मुलेठी का पाउडर पानी में मिलाकर पी लें।

मुंह के छाले

मुलेठी का एक टुकड़ा लें। इसमें शहद लगाकर चूसते रहें। इससे मुंह के छाले ठीक होंगे।

पेशाब में जलन

गर्मी में मिर्च-मसालेदार खाना खाने से पेशाब में जलन हो सकती है। ऐसे में मुलेठी खाना लाभदायक हो सकता है।

एसिडिटी

मुलेठी में मौजूद गुण गर्मी में एसिडिटी से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।

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