किडनी शरीर का महत्वपूर्ण अंग होता है। किडनी खराब होने से व्यक्ति शरीर सुचारू रूप से काम नहीं करता है। किडनी का संबंध पेट से भी होता है।
खराब खानपान और लाइफस्टाइल के कारण किडनी में गंदगी जम जाती है, जिसके कारण किडनी सही से कम नहीं कर पाता है।
किडनी से जुड़ी समस्याएं होने पर डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, लेकिन अगर हल्की-फुल्की गंदगी जम रही हो, तो घरेलू उपाय का भी सहारा लें सकते है।
किडनी की गंदगी को साफ करने के लिए 1 पत्ते का पानी पी सकते है, जो गंदगी को साफ करने में कारगर साबित हो सकती है।
नीम औषधीय गुणों से भरपूर होती है, जिस कारण इसका सेवन कई समस्याओं में फायदेमंद होता है। आइए जानते है कि नीम का पानी कैसे किडनी को साफ कर सकता है।
ताजे 10-15 नीम के पत्ते धोकर पीस लें। अब इसके पेस्ट में आधा गिलास पानी डालकर दोनों को मिलाएं और फिर छानकर नीम का पानी पिएं।
इस नीम के पानी को सुबह खाली पेट पीने से किडनी की सफाई होती है। इस पानी को हफ्ते में कम से कम 2-3 बार पीना चाहिए।
इस तरह नीम का पानी पीने से किडनी की गंदगी बाहर निकलती है। हेल्थ की खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ