फायदा ही नहीं, नुकसान भी पहुंचा सकता है करी पत्ता, जानिये यहां
By Hemraj Yadav2023-03-31, 16:54 ISTnaidunia.com
रक्त में शुगर
अगर आपको रक्त शुगर है तो नियमित तौर पर करी पत्ते का सेवन करें। इससे शुगर नियंत्रित रहती है। करी पत्ता खाने से इंसुलिन का उत्पादन ठीक तरह से होता है।
लिवर
लिवर को किसी भी तरह के नुकसान से बचाने के लिए नियमित तौर पर करी पत्ते का सेवन करें। यह लिवर के अंदर बनने वाले विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है।
दिल की बीमारी
करी पत्ते के अंदर एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जिसकी वजह से आपका रक्तचाप को नियंत्रित होता है, और आप दिल की बीमारी के खतरे से बचे रहते हैं।
एनीमिया
करी पत्ते में आयरन और फोलिक एसिड होता है। एनीमिया में हर दिन करी पत्ते का सेवन काफी फायदेमंद होता है। इससे शरीर में रक्त की कमी दूर होती है।
मजबूत बाल
अगर आपके बाल दो मुंह, डैंड्रफ और रुखे हैं तो करी पत्ते का सेवन कर इन समस्याओं से निजात पाया जा सकता है। करी पत्ते का सेवन त्वचा के लिए भी लाभकारी है।
पाचन तंत्र
अगर आप पेट की समस्या से परेशान रहते हैं और भोजन भी ठीक से नहीं पचता है तो रोजाना करी पत्ते का सेवन करें। इसमें ऐसे गुण रहते हैं जो पाचन तंत्र को मजबूत बनाते हैं।
एलर्जी
अगर आपको पौधों के पत्तों से किसी प्रकार की एलर्जी की शिकायत है तो ऐसे में करी पत्ते का सेवन आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है।
गर्भवती महिला
गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को करी पत्ते का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर ले लेनी चाहिए। इस अवस्था में करी पत्ते के इस्तेमाल के दुष्परिणाम भी हो सकते हैं।
बाल झड़ना
अगर करी पत्ता युक्त तेल का इस्तेमाल करने से आपके बाल झड़ने लगे हैं, तो इसका इस्तेमाल करना तुरंत बंद कर दें। कई बार यह तेल हर किसी को सूट नहीं करता।
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