रात में सोने से पहले हल्दी का दूध पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। अधिकतर घरों में लोग हल्दी दूध का सेवन करते हैं।
हल्दी दूध का सेवन कुछ लोगों के लिए हानिकारक हो सकता है। आइए जानते है किन लोगों को हल्दी दूध का सेवन नहीं करना चाहिए।
अगर आप अधिक मात्रा में हल्दी दूध का सेवन करते है, तो पेट से जुड़ी समस्याएं हो सकती है। अगर आपको पेट की समस्याएं है, तो कम से कम हल्दी दूध का सेवन करें।
अगर आप गर्भावस्था में है, तो भूलकर भी हल्दी दूध का सेवन न करें। हल्दी दूध के सेवन से परहेज करना चाहिए।
अगर आप अधिक हल्दी दूध का सेवन करते है, तो ऐसा करने से आपके शरीर में आयरन की कमी हो सकती है इसलिए कम से कम सेवन करें।
यदि आपको दस्त की समस्या है, तो भी हल्दी के दूध का सेवन करने से परहेज करें। हल्दी दूध का सेवन करने से दस्त हो सकता है।
अगर आपको त्वचा और सांस से जुड़ी एलर्जी होती है, तो हल्दी दूध का सेवन न करें। हल्दी दूध का सेवन त्वचा और सांस की समस्याओं को बढ़ा सकता है।