बवासीर जिसे पाइल्स के नाम से भी जाना जाता है। यह एक गंभीर बीमारी है, जिसमें गुद्दों के आसपास नसों में सूजन आ जाती है।
इस बीमारी के होने पर मल त्यागने और एक ही जगह बैठने में काफी परेशानी होती है। अगर आप भी इस समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो कुछ घरेलू उपाय फायदेमंद हो सकते हैं।
बवासीर के दर्द में आराम पाने के लिए आप एक टब में गर्म पानी डालकर बैठ सकते हैं। इससे मस्सों को नरम करने में मदद मिलती है।
बवासीर की समस्या होने पर बाहर का तला खाना 2 महीनों के लिए बिल्कुल बंद कर दें। इस दौरान अपनी डाइट में फाइबर से भरपूर आहार, जैसे- फल, सब्जियां, साबुत अनाज और ओट्स लें।
बवासीर से छुटकारा पाने के लिए दिन में 8-10 गिलास पानी पिएं। इससे पाचन बेहतर रहता है। यह शरीर को हाइड्रेट रखता है और मल को नरम बनाता है।
बवासीर के मस्सों पर नारियल तेल और तिल का तेल लगाने से जलन और सूजन में राहत मिलती है।
रात में 1 चम्मच त्रिफला चूर्ण गुनगुने पानी के साथ लेने से कब्ज की परेशानी दूर रहती है। यह पाचन तंत्र को साफ कर बवासीर की समस्या कम करता है।
इस लेख में दी गई सभी जानकारियां एक सामान्य जानकारी पर आधारित है। इनकी हम अपनी तरफ से कोई पुष्टि नहीं करते हैं।
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