शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से गंभीर समस्याएं होने का खतरा होता है इसलिए शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल को नहीं बढ़ने देना चाहिए।
शरीर के नसों में गंदा खून जमने से बैड कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ता है और इसी के कारण हार्ट अटैक आने की भी संभावना होती है।
शरीर से बैड कोलेस्ट्रॉल को निकालने के लिए खानपान का ध्यान देना चाहिए। इसके साथ ही जूस का भी सेवन किया जा सकता है।
बैड कोलेस्ट्रॉल को शरीर से अगर निकालना है, तो रोजाना अनार का जूस पिएं। अनार का जूस इस समस्या में फायदेमंद होता है।
अनार का जूस शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल को जमा नहीं होने देता है। अगर आप इसका सेवन करें, तो शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल को अनार का जूस जमा नहीं होने देगा।
अनार के जूस को सुबह नाश्ता खाने के बाद पिएं। खाली पेट पीने से कई लोगों के पेट में जलन होता है इसलिए नाश्ते के बाद पिएं।
अनार के जूस से केवल बैड कोलेस्ट्रॉल ही नहीं बल्कि ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल होता है और शरीर में ब्लड फ्लो को भी बढ़ता है।