पोटली का इस्तेमाल कई सदियों पहले से किया जा रहा है। आज भी मांसपेशियों के दर्द से राहत के लिए पोटली से सिकाई की जाती है, लेकिन बालों की समस्याओं में भी पोटली मसाज फायदेमंद होता है।
बालों से जुड़ी समस्याओं से राहत पाने के लिए मलमल के कपड़ों से छोटी-छोटी पोटली बनाएं और उसमें जड़ी बूटियों को रखें।
मलमल की पोटली में आंवला, शिकाकाई, ब्राह्मी, भृंगराज और मेंहदी जैसी जड़ी-बूटियों का मिश्रण डालें। पोटली को गर्म नारियल तेल में कुछ देर के लिए डुबो कर रखें।
तेल से पोटली को निकालकर स्कैल्प पर मसाज करें। ऐसा करने से स्कैल्प पर गर्माहट होने शुरू होगी, जिसके बाद ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा।
इन पोटली को स्कैल्प पर लगभग 10 मिनट तक दोहराते रहे। इस बात का ध्यान रखें कि एक पोटली को लंबे समय तक स्कैल्प पर न रखें।
अगर आप बालों में इस तरह से पोटली का इस्तेमाल करते है, तो बाल तेजी से लंबे होने लगते है। इसके साथ ही, झड़ने की समस्या भी दूर होती है।
जिन लोगों के बाल मुलायम नहीं रहते है वो भी इस पोटली का इस्तेमाल बालों में कर सकते है। इससे मसाज करने से बाल मुलायम होते है।
बालों की मजबूती के लिए भी पोटली मसाज कारगर साबित होता है। पोटली मसाज से बालों को मजबूती मिलती है।
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