सर्दियों में सेहत के प्रति लापरवाही बरतने पर बच्चों से लेकर बड़ों तक में कई बीमारियां हो सकती हैं, ये सावधानियां रखें
बुजुर्गों और बच्चों के शरीर से गर्मी जल्द ही बाहर निकल जाती है। वे हाइपोथर्मिया के शिकार हो सकते हैं।
शरीर का ठंडा पड़ जाना, बेसुध होना, हृदय गति और सांस गति का धीमा पड़ना आदि लक्षण दिखे तो तत्काल डॉक्टर को दिखाएं।
ऊनी कपड़े पहनें और बीमार, विकलांग या बुजुर्ग लोगों का खास ध्यान रखें। गर्म पेय पदार्थ का प्रयोग करें।
सर्दी में इन्फ्लूएंजा होने का खतरा ज्यादा रहता है। इस में तेज बुखार और बदन-दर्द के साथ सिर व गले में दर्द होता है।
जिन लोगों को सांस से संबंधित समस्याओं का पारिवारिक इतिहास रहा है, उन्हें अलर्ट रहना चाहिए।