Pregnancy के दौरान बढ़ सकती है परेशानी, जल्द छोड़ दें चाय की लत

By Sandeep Chourey2023-02-21, 13:35 ISTnaidunia.com

छोड़ दें चाय की लत

कुछ महिलाएं को दिन की शुरुआत एक कप चाय के साथ करती हैं, लेकिन प्रेगनेंसी के वक्त ऐसा करना घातक हो सकता है -

डॉक्टर की सलाह पर लें चाय

प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को चाय का सेवन डॉक्टर की सलाह पर करना चाहिए। चाय मां और बच्चे दोनों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।

एसिडिटी की समस्या

प्रेगनेंसी में चाय का ज्यादा सेवन करने से एसिडिटी की समस्या हो सकती है। वहीं अपच, डिहाइड्रेशन से संबंधित परेशानी भी हो सकती है।

शरीर में आयरन की कमी

यदि महिलाएं प्रेगनेंसी के दौरान चाय का सेवन करती हैं तो आयरन की कमी भी हो सकती है। एनीमिया की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।

नींद न आना

चाय के ज्यादा सेवन से महिलाओं में नींद ना आने की भी समस्या हो सकती है। जिससे चिड़चिड़ाहट, मोटापा, थकावट आदि दिक्कतें हो सकती है।

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