Health Tips आपने कभी खाया है कच्चा पपीता, हैरान कर देंगे इसके फायदे
By Hemant Upadhyay
2023-01-11, 13:25 IST
naidunia.com
सेहत के लिए फायदमंद
कच्चा पपीता सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। यह अनेक बीमारियों से बचाव करता है।
पेट की बीमारियों से बचाव
जानकारों का कहना है कि कच्चे पपीते की सब्जी के सेवन से पेट की बीमारियों से बचाव संभव है।
मधुमेह से बचाता है
विशेषज्ञों की राय है कि कच्चे पपीते के रस के सेवन से मधुमेह जैसी बीमारी से बचाव किया जा सकता है।
कब्ज को दूर भगाए
कच्चा पपीता खाने से कब्ज से बचाव होता है। कच्चे पपीते में भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है।
विटामिन मिलता है
कच्चे पपीते के सेवन से शरीर में विटामिन की कमी दूर होती है।
कम करता है वजन
कच्चे पपीते के सेवन वजन कम होता है।
मूत्र संक्रमण को रोकता है
कच्चे पपीते के सेवन से मूत्र में संक्रमण को रोका जा सकता है।
दूध बढ़ने में मददगार
स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए कच्चा पपीता काफी उपयोगी है। इसे दूध बढ़ाने में सहायता मिलती है।
मासिक धर्म से निजात
कच्चे पपीते का सेवन महिलाओं को मासिक धर्म से मुक्ति दिलाता है।
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