कच्चा पपीता सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। यह अनेक बीमारियों से बचाव करता है।
जानकारों का कहना है कि कच्चे पपीते की सब्जी के सेवन से पेट की बीमारियों से बचाव संभव है।
विशेषज्ञों की राय है कि कच्चे पपीते के रस के सेवन से मधुमेह जैसी बीमारी से बचाव किया जा सकता है।
कच्चा पपीता खाने से कब्ज से बचाव होता है। कच्चे पपीते में भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है।
कच्चे पपीते के सेवन से शरीर में विटामिन की कमी दूर होती है।
कच्चे पपीते के सेवन वजन कम होता है।
कच्चे पपीते के सेवन से मूत्र में संक्रमण को रोका जा सकता है।
स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए कच्चा पपीता काफी उपयोगी है। इसे दूध बढ़ाने में सहायता मिलती है।
कच्चे पपीते का सेवन महिलाओं को मासिक धर्म से मुक्ति दिलाता है।