इन दिनों चावल का पानी पीने का खूब ट्रेंड चल रहा है। स्किन केयर से लेकर बालों के लिए चावल का इस्तेमाल किया जा रहा है।
चावल के पानी का ड्रिंक के तौर पर भी आप सेवन कर सकते हैं। इसके एंटी एजिंग गुण त्वचा को चमकदार बनाने में अहम भूमिका निभाते हैं।
चावल का पानी विटामिन बी, विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यही कारण है कि इसका इस्तेमाल चेहरे संबंधी समस्याओं के लिए किया जा सकता है।
एक्सपर्ट्स का मानना है कि चावल का पानी पीने से त्वचा को चमकदार बनाने में मदद मिलती है। इससे त्वचा पर नमी पैदा होती है और रूखापन दूर होता है।
चावल के पानी को चेहरे पर सनबर्न वाली जगह पर भी आप लगा सकते हैं। इससे त्वचा को हुए नुकसान को सही करने में मदद मिलती है।
चावल का पानी नियमित तौर पर पीने से त्वचा को जवां रखने में मदद मिलती है। खासकर चेहरे से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा मिलता है।
चावल का पानी एनर्जी बूस्टर के तौर पर काम करता है। इसका सेवन करने से त्वचा को हाइड्रेट रखने में भी काफी हद तक मदद मिलती है।
चावल का पानी पीना पाचन तंत्र के लिए भी फायदेमंद होता है। इससे पेट संबंधी ज्यादातर समस्याओं से व्यक्ति को छुटकारा मिल जाता है।
यहां हमने चावल का पानी पीने के फायदों को लेकर बात की। इस तरह की अन्य लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ