डायबिटीज लाइफस्टाइल से जुड़ी एक गंभीर समस्या है, जिसके बढ़ने से हार्ट की समस्याएं बढ़ती है। हार्ट अटैक तक आने की संभावना होती है।
डॉक्टर डायबिटीज के मरीजों को कंट्रोल रखने की सलाह देते है। इसके लिए खानपान का ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि गलत खाने पीने से ही ब्लड शुगर हाई होता है।
डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए कई फल और फूल की पत्तियों का सेवन किया जाता है। ऐसे में एक फूल है, जिसका सेवन शुगर को बढ़ने नहीं देता है।
डायबिटीज कंट्रोल के लिए सदाबहार फूल का सेवन करना चाहिए। इसमें मौजूद हाइपोग्लाइकेमिक गुण डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद है।
ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए सदाबहार के फूल को धोकर हर्बल चाय बनाएं और रोजाना सुबह उसका सेवन करें।
सदाबहार फूल की चाय के साथ ही आप इसकी पत्तियों को चबा भी सकते है। इसकी पत्तियों को भी खाली पेट चबाने से शुगर कंट्रोल में रहता है।
हर्बल चाय के साथ ही, इस बात का भी ध्यान रखें कि गलत खानपान का सेवन न करें। डायबिटीज के रोगियों को हेल्दी भोजन करना चाहिए।
सदाबहार फूल डायबिटीज में फायदेमंद होता है। हेल्थ से जुड़ी खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ