यह शरीर से जुड़ी एक गंभीर समस्या है। जब किडनी यूरिक एसिड को सही तरह से बॉडी के बाहर नहीं निकलता है, तो यूरिक एसिड हाई होने लगता है।
यूरिक एसिड हाई होने पर शरीर में बदलाव दिखते है। अगर शरीर में यूरिक हाई हो जाए, तो ऐसी स्थिति में जोड़ों में दर्द और अकड़न होने लगती है।
यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए लोग कई चीजों का सेवन करते है। कुछ लोगों कॉफी भी पीते है, लेकिन क्या कॉफी पीना चाहिए?
अगर आप हाई यूरिक एसिड को कंट्रोल करना चाहते है, तो रोजाना ब्लैक कॉफी पी सकते है। ब्लैक कॉफी यूरिक एसिड की मात्रा को कम करता है।
दरअसल, ब्लैक कॉफी में ऐसे पोषक तत्व पाए जाते है, जो प्यूरीन केमिकल को तोड़ते है जिसके कारण यूरिक एसिड कंट्रोल होता है।
हाई यूरिक एसिड होने पर आप दूध वाली कॉफी को पीने से परहेज करें। दूध वाली कॉफी से कई दोगुना ज्यादा फायदेमंद ब्लैक कॉफी होती है।
किसी भी चीज को अधिक मात्रा में पीना नुकसानदायक होता है। हाई यूरिक एसिड के मरीजों को दिन में 1-2 कप ही ब्लैक कॉफी पीना चाहिए।
ब्लैक कॉफी हाई यूरिक एसिड में पीना फायदेमंद होता है। लाइफस्टाइल की खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ