लगातार बढ़ती गर्मी और चढ़ते तापमान के बीच कौन घर में एसी में बैठकर राहत नहीं लेना चाहेगा।
यदि आप 24 घंटे घर में या आफिस में बैठकर एसी में काम करते हैं तो आपकी सेहत पर विपरित प्रभाव पड़ सकता है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, खराब वेंटिलेशन से आपको हमेशा सिक बिल्डिंग सिंड्रोम का खतरा हो सकता है।
चिकित्सकों के अनुसार, एसी में ज्यादा ठंडे माहौल में बैठने से आपके श्वसन तंत्रिका में बदलाव के साथ अस्थमा जैसी सांस लेने की बीमारी हो सकती है।
एसी के कारण वातावरण में आद्रता खत्म हो जाती है और इससे आंखों की नमी भी कम हो जाती है।
आंखों की नमी कम होने से आंखों में जलन, सूखापन आता है। आपकी देखने की क्षमता पर भी असर होता है और धूंधला दिखाई देता है।
यदि आप लगातार एसी में बैठते हैं तो आपको सिरदर्द या माइग्रेन की परेशानी हो सकती है।
एसी तेजी से हवा प्रवाहित करती है, जिससे घरों में सूक्ष्म जीवाणु घर में प्रवेश कर सकते हैं और इससे आंखों, नाक और गले से संबंधित एलर्जी हो सकती है। छींकना, टांसिल्स, शरीर में अकड़न जैसी समस्या आम है।
एसी आद्रता सोख लेता है, जिससे आप डिहाइड्रेशन का शिकार हो सकते हैं। इससे किडनी संबंधित बीमारियां और लू लगने का खतरा बढ़ता है।