इस समय प्याज खाना हो सकता हैं खतरनाक

सेवन

प्याज का सेवन करना लोगों को काफी पसंद होता हैं। आज हम आपको बताएंगे कि प्याज खाना किस समय में खतरनाक होता हैं।

प्याज

प्याज के शौकीन लोगों को हर चीज में प्याज की जरूरत होती हैं। सलाद से लेकर सब्जी तक हर जगह प्याज का बोलबाला रहता हैं।

तत्व

ऐसा नहीं हैं कि प्याज नुकसानदायक ही होती हैं। इसमें पोटेशियम, फोलेट्स, सोडियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम,विटामिन ए, सी, ई, आयरन और फास्फोरस पाया जाता है।

रात

रात में सोने से पहले प्याज खाने से गैस आपके पेट पर दबाव को बढ़ाती और एसिड गले की तरफ आता हैं। यह दिक्कत कच्चे और पके हुए दोनों तरह के प्याजों से हो सकती हैं।

बदबू

प्याज खाने से मुंह में बदबू रह जाती हैं जो आपके लिए परेशानी का सबब भी बन सकती हैं। ऐसे में मुंह की बदबू से बचने के आपको प्याज का सेवन कम कर देना चाहिए।

इंडाइजेशन

पहले से अगर आप इंडाइजेशन की परेशानी का सामना कर रहें हैं तो प्याज का सेवन आपको और परेशान कर सकता हैं। ऐसे में प्याज के सेवन से बचें।

सोने से पूर्व

हेल्थ विशेषज्ञों के मुताबिक रात को सोने से पहले प्याज के सेवन से आपको बचना चाहिए। इससे आपका पाचन तंत्र प्रभावित हो सकता हैं और उससे जुड़ी समस्याएं भी हो सकती हैं।

प्रेग्नेंसी

प्रेग्नेंसी में भी प्याज के सेवन से बचना चाहिए। अन्यथा आपको कई प्रकार की परेशानियां आ सकती हैं। 

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