सर्द हवाओं का हमारी जीवनशैली पर काफी प्रभाव पड़ता है। इस वजह से हमारी त्वचा को काफी नुकसान होता है।
सर्दियों में प्यास कम लगने की वजह से हम पानी पीना भी कम देते हैं, जिससे स्किन ठीक से हाइड्रेट भी नहीं हो पाती है।
सर्दियों का मौसम कम नमी वाली सर्द हवाएं भी लेकर आता है, जिससे त्वचा काफी रूखी हो जाती है।
सर्दियों में जेल बेस्ड मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए। जिससे पिम्पल्स नहीं होंगे और त्वचा के लिए भी ये ठीक होते हैं।
कॉलेज या दफ्तर से वापस आने बाद चेहरा साफ करें। चेहरा साफ करने के बाद मॉइश्चराइजर लगाना न भूलें।
रात में सोते समय भी चेहरे पर नाइट क्रीम जरूर लगाएं। सोने से पहले गुलाब जल और एलोवेरा जेल भी मिलाकर लगा सकते हैं।
सर्दियों में चुकंदर के अलावा सीजनल सब्जी व फलों का सेवन भी ज्यादा करना चाहिए। फलों का फेस मास्क भी लगा सकते हैं।