सर्दियों में ठंड से बचने के लिए मोटे कपड़े पहनें जाते है। साथ ही, कुछ लोग ज्यादा ठंड पड़ने पर मोजे पहनकर ही रात में सो जाते है, जोकि शरीर के लिए नुकसानदायक होता है।
ठंड मोजे पहनना चाहिए, लेकिन रात को सोने से पहले उसे खोल देना चाहिए। अगर रात को मोजे पहनकर सोते है, तो कई नुकसान झेलने पड़ सकते हैं।
सर्दियों में तापमान के कारण शरीर का ब्लड सर्कुलेशन लेवल धीमा हो जाता है, लेकिन अगर मोजे पहनकर सोते है, तो ब्लड सर्कुलेशन और धीमा होता है।
रात को मोजे पहनकर सोने से पैरों में ठंड नहीं लगेगी, लेकिन नींद आने में परेशानी जरूर आएगी। मोजे पहनकर सोने से बेचैनी होने लगती है।
रात को मोजे पहनकर सोने से पैरों की नसों पर दबाव होता है, जिसके कारण आपको हार्ट से जुड़ी समस्याएं भी हो सकती है।
रात को मोजे पहनकर सोने से पैरों में इंफेक्शन की समस्या भी हो सकती है। दरअसल, दिनभर मोजे में उसमें बैक्टीरिया चिपके होते है, जिस वजह से इंफेक्शन का खतरा रहता है।
रात को मोजे पहनने से परहेज करना चाहिए। हेल्थ की खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ