बढ़ते प्रदूषण और बालों की देखभाल न करने के कारण बाल कमजोर हो सकते हैं। ऐसे में रोजाना इस अंकुरित बीज का सेवन करने से इस समस्या को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है।
इस अंकुरित बीज में प्रोटीन और एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो बालों को जड़ों से मजबूत बनाने में मदद करते हैं।
इसमें आयरन, विटामिन सी और पोटैशियम मौजूद होता है। जिसके कारण बालों को तेजी से बढ़ने में मदद मिल सकती है।
अगर आप रोजाना डाइट में अंकुरित मेथी सेवन करते हैं, तो कमजोर बालों को मजबूत बनाने में मदद मिल सकती है।
अंकुरित मेथी में एंटी-फंगल और एंटी- बैक्टीरियल गुण होते हैं। जिसकी कारण स्कैल्प को मजबूत बनाने और डैंड्रफ की समस्या को कम करने में सहायता मिल सकती है।
अगर आप रोजाना अंकुरित मेथी का सेवन करते हैं, तो बालों पर प्रकृतिक रूप से चमक लाने और मजबूत बनाने में सहायता मिलती है।
अगर आपको अंकुरित मेथी से किसी तरह की समस्या या एलर्जी होती है, तो ऐसे में इस विषय के बारे में एक बार डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com