कुछ लोग अंकुरित आलू खाते हैं, लेकिन एक्सपर्ट्स इस तरह के आलू खाने की सलाह नहीं देते हैं। चलिए फिर जान लेते हैं कि अंकुरित आलू खाने से कौन-कौन सी स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं।
अंकुरित आलू खाना पेट की सेहत के लिए सही नहीं है। अगर आपका पाचन तंत्र सही से काम नहीं कर रहा है तो इन्हें खाने की गलती भूलकर भी न करें।
अंकुरित आलू खाने से शरीर में सूजन की समस्या हो सकती है। इससे बचने के लिए घर में रखें उन आलू को न खाएं, जो अंकुरित हो चुके हैं।
हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि अंकुरित आलू खाने से सांस लेने में दिक्कत होती है। अगर आपको इस तरह की समस्या से बचना है तो अंकुरित आलू से परहेज करें।
बीमारियों से लड़ने के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता का मजबूत होना जरूरी है। बता दें कि अंकुरित आलू खाने से इम्यूनिटी कमजोर होती है।
अंकुरित आलू खाने वालों को दिल से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। खासकर उन लोगों को ये आलू नहीं खाने चाहिए, जो पहले से ही हार्ट पेशेंट हैं।
अंकुरित आलू खाने से ब्लड प्रेशर घटने या बढ़ने की समस्या हो सकती है। इससे बचने के लिए ऐसे आलू खाने की भूल न करें।
यहां दी गई जानकारी को सलाह के तौर पर न देखें। अंकुरित आलू खाना बंद करने से पहले डॉक्टर या एक्सपर्ट्स की सलाह जरूर लें।
यहां हमने जाना कि अंकुरित आलू खाने से सेहत को क्या नुकसान होते हैं। ऐसी ही अन्य हेल्थ से जुड़ी तमाम खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ