गलत चीजों के खाने से तुरंत पेट में गैस बनने लगता है, जिसके कारण पेट दर्द करने लगता है, जो जल्दी दूर नहीं होता है।
अगर आपके पेट में कभी पेट में गैस बन जाए, तो घरेलू उपाय से दूर किया जा सकता है। आइए गैस के दर्द को कम करने के लिए 4 घरेलू उपाय को बताते हैं।
जब पेट में गैस बनने लगे तो 3-4 पुदीना पत्तियों को पानी से धो लें और उसमें काला नमक मिलाकर पत्तियों को खाएं। ऐसा करने से पेट का दर्द कम होता है।
हींग का इस्तेमाल करने से भी पेट की गैस दूर हो सकती है। इसके लिए 1 गिलास गुनगुने पानी में 2 चुटकी हींग मिलाकर पिएं।
पेट की गैस से निजात पाने के लिए आप अजवाइन का पानी भी पी सकते हैं। 1 गिलास गुनगुने पानी में आधा चम्मच अजवाइन पाउडर मिलाकर पिएं।
पेट में गैस बनने पर आप सोडे का सेवन भी कर सकता है। सोडा पेट की गैस को तुरंत निकालने में मदद कर सकता है।
अगर आप इनमें से किसी भी 1 उपाय को आजमते है, तो पेट में बनाने वाली गैस से तुरंत राहत मिल सकती है। किसी भी 1 ही उपाय को एक समय में आजमाएं।