आक का पौधा औषधीय गुणों से भरपूर होता है इसलिए इसके फायदा कई समस्याओं में होता है। आक का पत्ता ब्लड शुगर को भी कंट्रोल कर सकता है।
2 आक के पत्तों से आप आपने ब्लड शुगर को कंट्रोल कर सकते है। आक का पत्ता डायबिटीज के रोगियों के लिए रामबाण माना जाता है।
आक के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है, जो शुगर में कारगर साबित होता है। इसके साथ ही आक में एंटी एंटी-इंफ्लेमेटरी भी होता है।
आक के पत्ते को आप तलवे में रखकर आपने बढ़ते हुए ब्लड शुगर को आसानी से कम कर सकते है। आइए जानते हैं कि तलवे मे कैसे रखना है।
आक के 2 पत्ते लें और 1-1 पत्ते को विपरीत दिशा से पैरों के तलवे पर रखें। मोजे पहने लें और सुनिश्चित करें कि पत्ते तलवों के पूर्ण संपर्क में हैं। रात को सोने से पहले पत्ते को निकाल लें और पैरों को धोएं।
अगर आप आक के पत्तों से यह उपाय लगातार एक हफ्ता भी करते है, तो आपको असर दिखने लगेगा किस तरह ब्लड शुगर कंट्रोल हो रहा है।
आक के पत्तों का दूध जहरीला होता है। इसलिए, आपको इसे कच्चा नहीं खाना चाहिए और अपनी आंखों के संपर्क से बचना चाहिए।
आक के पत्तों से ऐसे उपाय करने से ब्लड शुगर कंट्रोल हो सकता है। हेल्थ की खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ